Pano
Mesajlar
Genel bakış
Hizmetler
Konum
Ücretler
Değerlendirme
1/6
Gurudwara Ashram
 3.0
Maltepe, İstanbul
Gurudwara Ashram
 3.0
Maltepe, İstanbul

Yoga öğretmeni
 : 
Gurudwara Ashram

Ücretler

Proje detaylarını ve ücretini konuşmak için bu uzmanla iletişime geç.
Gurudwara Ashram hakkında
Profesyonel deneyim
Hatha yoga sistemi içindeki tekniklerin kadim suptil bilgilerle eklektik olarak birleştirilip geliştirilmesi ile ortaya çıkan Gurudwara Yoga çalışması teropatik etkileri ile birlikte uygulamaya geçildiğinde bedendeki fiziksel gerginlikten kurtulmak ve stres atmak isteyen herkes için ideal bir ders haline gelir. Çalışma pranayama ve enerji teknikleri ile bedeni ve sinir sistemini rahatlatarak başlar ve beden yavaş yumuşak ama derine ulaşan duruşlarla esner. Öne eğilmelerle zihin dinlenir, omurga uzar ve sırt açılır, arkaya bükülmelerle göğüs kafesi genişler ve modern hayatın insanlarla dayattığı değişik ve depresif ruh halleri olumlu yönde etkilenir. Temel yoga pozlarının maksimum gevşeme ve dinlendirme sağladığı duruşlar ile sadece beden toksinlerden arınmakla kalmaz, zihin de istenmeyen düşüncelerden arınır. Ders boyunca telapatik ve törapatik etkilerle ve nefese odaklanarak farkındalık geliştirilir. En derin gevşemeyi yakalayabileceğiniz savasana'da zihin-bedenin eksikliğini hissettiği içsel güçler desteklenir, beden - zihin kendini yeniler, bilinçli olarak dinlenir. Bu derin gevşeme sırasında elde edilen rahatlama birkaç saatlik gece uykusundan daha kaliteli ve dinlendiricidir. Uyku problemi yaşayanlar, Gurudwara Yogayı kısa bir süre yaptıktan sonra derin ve kesintisiz uyumaya başlayabilirler. Kaliteli uykunun yanı sıra kazanacağınız esneklik gün içerisinde hem bedeninize hem de düşüncelerinize yansıyacaktır.

Medya

Değerlendirme

• 3.0 • 1 değerlendirme baz alındı

Değerlendirme

•
3.0 • 1 değerlendirme baz alındı
3.0
1 değerlendirme baz alındı
  • 5
    5 yıldız
    0%
    0
  • 4
    4 yıldız
    0%
    0
  • 3
    3 yıldız
    0%
    0
  • 2
    2 yıldız
    0%
    0
  • 1
    1 yıldız
    0%
    0

Konum

Maltepe, İstanbul (34840)

Bilmekte fayda var

  • Haftaiçi  00:00 - 24:00
  • Cmt  00:00 - 24:00
  • Paz  Kapalı
Çalışma saatleri
Haftaiçi  00:00 - 24:00
Cmt  00:00 - 24:00
Paz  Kapalı
  • Türkçe
Konuştuğu dillerTürkçe
Çalışma saatleri
  • Haftaiçi  00:00 - 24:00
  • Cmt  00:00 - 24:00
  • Paz  Kapalı
Çalışma saatleri
Haftaiçi  00:00 - 24:00
Cmt  00:00 - 24:00
Paz  Kapalı
Konuştuğu diller
  • Türkçe
Konuştuğu dillerTürkçe
Maltepe şehrinde trendler
DjAile hukukuBoşanma yasasıCeza hukuku avukatıDüğün fotoğrafçılığıCateringIş ve istihdam hukuku avukatıEv yenilemeIç mimarlıkGayrimenkul hukukuSpor koçluğuŞirketler hukuku avukatıMimari departmanKısa mesafe taşınma (100 kilometreden daha az)MuhasebeGöç yasasıYaşam koçuTesisatçıPsikolojiFotoğraf albümü
Bunları da beğenebilirsin
Spor koçluğuSürücülük dersleriBireysel savunma kurslarıPilates kurslarıYüzme kurslarıKoşu kurslarıMeditasyon kurslarıYemek dersleriDövüş sanatları kurslarıZumba kurslarıFutbol kurslarıTenis dersleriMasaj kurslarıÇigong kurslarıJimnastik dersiTai chi kurslarıGolf dersleriBinicilik kursuIlk yardım kurslarıMasa tenisi kursları
Benzer hizmetler
Su aerobiği kurslarıBadminton kurslarıKayak dersleriKaykay kursuDalış kurslarıBilardo kurslarıGüvenlik ve ilk yardım dersleriDış mekan aktiviteleri kurslarıUçurtma sörfü dersleriBalıkçılık kurslarıFeng shui dersleriTüfek dersleriBisiklet kurslarıReanimasyon kurslarıParaşütle atlama dersleriSatranç dersleriTarot kurslarıAmigoluk dersleriKürek çekme kurslarıBeyzbol kursları
Gurudwara Ashram için bir sorun var mı?Bir karar verebilmek için hedeflerini ve gereksinimlerini açıkla ya da ek bilgi iste.
Ödemeni korumak için asla StarOfService dışında para transferi yapmamalı veya iletişime girmemelisin.