Bugüne kadar 70a yakın öğrenci ile çalıştım
Öğrencilerimin ihtiyacı olan kilo vermek yağ yakma kas kütlesi artırma fit vücuta sahip olma gibi ihtiyaçlarına yönelik antreman ve beslenme programı ile sonuç odakli çalışırız.
Ücretsiz demo ders ile iletişime geçebilirsiniz
Hayallerinizi ertelemeyin..
2002 yılından beri yurt dışı deneyimlerim de olmak üzere Türkiye’nin en gözde spor komplekslerinden kendi iş yerlerime kadar gerek Personal Trainer olarak gerekse profesyonel koçluk yaşamıma devam ettiğim İzmir’de her yaştan her kuşağa hizmet vermekteyim.
coachozhan.com web sitem üzerinden gerekli incelemeleri yapıp başlangıç hedef sonuç ilişkisini para performansından önce konuşmamızda fayda var ki en iyiye en doğru ile ulaşabilelim.
Performans koçluğumun yanında, fonksiyonel antrenmanlar, grup ders programlamaları, mobilite ve stabilizasyon programları ile geniş bir yelpazede sizlere destek vermeye hazırım.
Uzaktan ve birebir eğitimler vermekteyim. Fitness eğitmenliğine başlamamın ana sebebi bir zamanlar bende aşırı kiloluydum. Zayıflama sürecine girdiğim de ise o kadar bilgisiz bir şekilde başlamıştım ki neredeyse yerimde sayıklıyordum ve bu durum canımı oldukça sıkıyordu. Bu süre zarfında etrafımı dinleyerek bir çok şey denedim ama istediğim sonuca ulaşamıyordum ama geçmişim de hep spor olduğu için hırslıydım ve yılmadım devam ettim. Ancak benim gibi devam eden insan sayısı çok az. Genelde başaramayınca değişiklik göremeyince insanlar bırakıyor. Bu yüzden kişisel antrenör oldum. Hem uzaktan eğitim hem de birebir eğitim vermekteyim. Sende zamanını boşa harcamak istemiyorsan benimle irtibata geçmelisin.
İFA (İSTANBUL FITNESS AKADEMİ) PERSONAL TRAINER
İFA (İSTANBUL FITNESS AKADEMİ) SPORCU BESLENMESİ
ASİ (AUSTRALIA SPORTS INSTITUE FITNESS ACADEMY) Sertifakalar:
* Hipertrofi ve Yağ yakımı
* Sporcu Beslenmesi
* Metabolik faz yapısı
* Hareket uyumu ve kas anatomisi
* Antrenman program dizaynı
MEDFAD (MEDİKAL EGZERSİZ VE FITNESS ANTRENÖRLERİ DERNEĞİ) FONKSİYONEL ANTRENMAN METODOLOJİ SERTİFİKASI
İçinizdeki madenin işçisi olabileceğinizi ve istediğinizde yüreğinizin tüm zenginliklerini gün ışığına çıkarabileceğinize inanan bir Wellness Koçuyum. Sizin %100 Taahhütünüze %100 Taahhüt veriyorum.
fazla kilo problemi,düşük kilo problemi,sağlıklı yaşam için ideal beslenme,bölgesel incelme,sindirim sorunları,sporcu beslenmesi,enereji yorgunluk halsizlik,kalp ve damar beslenmesi,hamile beslenmesi
Merhaba ben Aleyna, profesyonel spor hayatıma 12 yaşında Fenerbahçe Spor Klübü Kürek Takımının sporcusu olarak başladım 2 senesi milli takım olmak üzere 7 sene bunu sürdürdüm, Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü aynı zamanda Beden Eğitimi Öğretmenliği mezunuyum. Kişisel hedefler doğrultusunda kişiye özel antrenman ve beslenme programı ile hedeflerinize ulaşmak isterseniz pozitif enerjimle sizinle çalışmak için buradayım.
Songul Aktaş Beauty Olarak Bodrum'un En kapsamlı Son teknolojik Ürünleri ile Bodrumun vizyonuna uygun Prezantabl personeli ile Güzellik Merkezimizi Açmış Bulunuyoruz.
Personal Trainer olarak hizmet vermekteyim.
INSTAGRAM ADRESİM (spor_eğitmenim) burdan müşteri memnuniyetleri ve muhteşem değişimlerimize bakabilirsiniz .
40 kadar öğrenciyle çalıştım çoğunun öncesi ve sonrası değişimi sayfamdadır. Öğrencilerimin ihtiyaçlarına göre antrenman programını seçiyorum gün içerisinde diyet takibini yapıyorum.
Sizde değişimlerimizin arasında olmak kg vermek sıkılaşmak yada kas kütlesi kazanmak isteyorsanız benimle çalışabilirsiniz.
Ücretsiz bir demo ders ile benimle tanışıp ter dökmek ve spor sektöründe doğru bir adım atmak için lütfen randevu alın .
Denge Danışmanlık özel olarak kişilere duruş bozukluğu, eğitimlerinin verildiği, kişilere özel beslenme danışmanlığı hizmetinin sunulduğu bir merkezdir.
Kas ağrılarının giderilmesi ve güçlü bir beden için destek verilen egzersizler uygulanmaktadır.
Salı ve Çarşamba günleri sabah 8 ve akşam 18:00'de 5 kişilik gruplarda Hatha yoga eğitimi verilen merkezde, kurumlara da kişisel gelişim eğitimlerinde destek verilmektedir.
Öfke, Stres Yönetimi, Zaman Yönetimi ve Mandala Atölyeleri düzenlenmektedir.
-Çocuk Zeka/Dikkat/Algi/Hiperaktivite Testlerinin Yapılması ve Yorumlanması-Boşanmalar-Aile Danışmanlığı -Kilo Kontrolü ve Beden Sevgisi -Özgüven Problemi -Anksiyete(Kaygı Bozukluğu)-Yetişkin ve Ergen Psikolojisi
Fitvizyon Diyet'te tamamen size özel diyet programları ile kalıcı ve sağlıklı olarak kilo verme, kilo alma, hastalıklarda diyet tedavisi, sporcu beslenmesi ve diyetle ilgili tüm danışmanlık hizmetlerini alabilirsiniz. Fethiye'de olmayanlar online diyet için info@fitvizyon.com adresinden ulaşabilirler.
Bay Bayan yetişkin ve çocuklara yönelik spor ders almalarını sağlamak ve ayrıca kilo, obozite, kendini koruma, kendini savunma, özgüven oluştuma, fit bir görünüme kavuşma gibi... imkanları sunuyorum.
9 yıllık süre zarfında hem kişisel gelişim konusunda kendi özgelişimimi tamamlamakla birlikte, 8 yıl boyunca spor biliminin sürekli değişmekte ve kurallarının her geçen gün farklılaşma eğilimi gösterdiği Body Building/Fitness alanında eskiden-bu zamana kadar kendisini geliştirmiş, alanında uzman bir sporcuyum. Ayırt edici özelliğim insan anatomisini,beslenme periyot ve alışkanlıklara göre beslenme programlarını bunlarla birlikte NLP(Yaşam Koçluğu) alanlarında aynı zamanda uzmanlık yapmamdır. Bana tâbi olunduğu takdirde çok kısa zamanda istemiş olduğunuz vücudu çok hızlı bir biçimde inşa edebilir; sizlerde Fit,Güçlü,Zayıf veya yapılı görüntünüze kavuşabilirsiniz. İşimi son derece kurumsal yapıda yürütüp; kardeşlerim veya büyüklerimi bir aile samimiyetiyle sonuca ulaştırmayı sağlarım.
Personal Training İçeriği;
- Hızlı ve sağlıklı kilo alma/verme
- Etkili büyüme/Kas İnşası
- Başlangıç/Orta/İleri seviye Antrenman
- Hedefe göre optimal beslenme programı
- Haftanın 7 günü 7/24 takip
- Supplement Danışmanlığı
- Tamamen birebir özel antrenman
- Haftalık Kontrol ve Analiz
- Esnek çalışma saatleri
- Yaşam Koçluğu
- Bulunan salonda eğitim
- Evde Eğitim (Fiyat İçin Bilgi İsteyiniz)
- Aylık yüzyüze eğitimde Sürpriz Hediyeler
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümü mezunuyum , Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden eğitimi ve spor anabilim dalında yüksek lisans öğrencisiyim, 10 yıldır badminton sporcusuyum , 1 yıl taekwondo yaptım ve 4 yıl futbol oynadım, Bilgisayar konusunda iyiyim, İngilizce seviyem orta düzey,Gençlik Spor ve Halk eğitim merkezinde antrenörlük yaptım,Bedensel Engelliler ile çalıştım.Kendimi Antrenman bilimleri alanında geliştirmekteyim. İlgi alanlarım Fıtness , Yüzme
2 sene önce yoga ile tanıştım yaklaşık 6 ay yoga yaptıktan sonra eğitmen olmaya karar verdim ve yoga federasyonu na kayıt yaptırdım . Yoga federasyonundan 2. Kademe yoga eğitimi aldım ve yoga federasyonunda ege bölge temsilcisinin asistanı oldum 2 ay önce de hindistan a gidip 1 aylık yoga eğitiminden sonra turkiyeye dönüş yaptım...
Merhabalar, 2012 yılında itibaren spor sektörü içerisindeyim.
Reformer, mat pilates ve fitness alanında kişisel egitmenlik (personal coach) yapmaktayım.
Hedefine ulasmak isteyen herkes benimle kesin ulaşır. O vazgecse de ben birakmasina musade etmem. Sempatik tavirlarimla bana guvenip siz de mutlulukla ilerlersiniz
5 yıllık spor geçmişim ile başladığım bu spor serüveninde, kendimi geliştirip gerekli tüm bilgileri test ederek... Başladığım bu işte belge olarakta Mac Academy belgesine sahibim. Mac Panora da çalıştım. Detaylı bilgi için iletişime geçin.
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümünden mezun olmam dışında, spor koçluğu sertifikasını da aldım. Gerek bu mesleği sevmem, gerekse insanlarla empati kurabilmek konusunda başarılı olmak sebebiyle, işimi hakkıyla yerine getirecegimden şüphe duyulmasın.. Bireylerin kendini hem ruhsal, hem de fiziksel olarak iyi hissetmesi, benim de tüm bunlara destek olabilmem beni fazlasıyla memnun edecektir.
İnsan sağlığına her zaman önem veren biri olarak hastalıklarda ve obezitenin tedavisinde etkin bir şekilde çalışmaktayım. Kişiye özgü hazırlanmış diyet programlarıyla daha sağlıklı ve mutlu bireyler olmanız en önemli hedefimdir.
Yeditepe Üniversitesinin ICF Onaylı Yaşam Koçuyum. Yaşam Koçluğu, İlişki Koçluğu, NLP Uygulayıcısı ve EFT Uygulayıcısı Sertifikalarım mevcut.
5 Yıl aktif olarak kurumsal şirketlerde İnsan Kaynaklarında çalıştım ve şirket çalışanlarına koçluk yaptım. Yaklaşık 1 yıldır aktif olarak free-lance koçluk yapıyorum.
İhtiyaç duymanız halinde birlikte çalışmayı çok isterim
1992 Son Gün Doğumlu Ayşe Özgül 2016 yılında İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezundur. Mezun olduğu aynı yıl 10 ay boyunca Olimpiyat Sporcusu Gamze Bulut ile birlikte Spor Merkezinde sporcu diyetisyenliği yapmış bunun yanı sıra danışan veya hastalarına hastalıklarda beslenme tedavisi uygulamıştır. Bilimsel buluşları ve gelişmeleri daha yakından takip etmek amacı ile 2018 yılında İngiltere de eğitim almış daha sonra mezun olduğu Medipol Üniversitesi’nde Bilimsel Proje Uzmanlığı görevinde bulunmuştur Şu an için danışanlarına Online Diyet ile alışılmışın dışında fit diyet programları ile zayıflama, kilo alma, gebelikte beslenme, emziklilikte beslenme, adolesan beslenmesi ve hastalıklarda beslenme konularında hizmet vermektedir. Sağlıklı kilo vermek için doğru yerdesiniz. Sağlıkla zayıfla, her zaman fit kal ve gülümse :)
Buğra İnce, Proffesional Fitness eğitmeni ve Milli kickboks sporcusu.
8 seneyi aşkın fitness ve kickboks branşlarında tecrübeye sahibim.Ögrencilerime bire bir eğitim vermekteyim .
Spor Bilimleri fakülte mezunuyum. 2 yıldır spor eğitmenliği yapıyorum. Süreç boyunca destek olup takibini yapıyorum. Istediğiniz sonuca ulaşmanızda yardımcı oluyorum.
Diğer koçların aksine müşterimden daha fazla kazanmak adına gelişimini yavaşlatmıyorum. Kilo kaybı için gereken yeterli süre 35-48 gün arasıdır. Bu süre içinde müşterilerim tahmin ettiklerinden dahi daha iyi ve daha sağlıklı bir sonuç alırlar
Mersin ve çevresinde bir ilk olma özelliğini taşıyan MaxPure Life Clinic, bayanlara özel huzurlu ortamı son teknoloji cihazları ve ekipmanları, güvenilir kozmetik ürünleri, deneyimli ve güleryüzlü personelleri ile değerli Mersinlilere hizmet vermeye başlamıştır. Sade ve şık ortamıyla sizi evinizde hissettirecek olan MaxPure Life Clinic’te cilt bakımları, medikal estetik uygulamalar, incelme ve sıkılaştırma metodları , masaj uygulamaları gibi birçok hizmeti bir arada bulacak, geniş bir hizmet yelpazesiyle hizmet verecek olan güzellik salonumuzda içinizdeki zarafeti keşfedeceksiniz…
Kişiye özel Hedefe yönelik çalışmalar ile kişinin hedefine daha hızlı ulaşması daha kolay.
Birebir çalışmalar ile eğitmeniniz öğrenciyi kontrol altında tutarak daha üst seviyelere çıkmasına ve hedefine en kısa sürede ulaşmasını hedefliyoruz.
Yoga Alliaz onaylı sertifikam haricince Swami Vivekananda Yoga Universty onaylı diplomam vardır. Çocuk yogası,ileri yaş yogası ve sağlıklı erişkin yogası üzerine deneyimlerim mevcuttur. Yoga haricinde meditasyon dersleri de vermekteyim Trataka(göz) meditasyonu,OM meditasyonu ve pranamaya(nefes) meditasyonu üzerine eğitimlerim mevcuttur. Hangi yoga türünü isterseniz veya meditasyon size en uygun şekilde bireysel program hazırlayabiliriz. (Reiki 2. seviye eğitimim var ayrıca)
Şule Tabak Diyet ve Motivasyon koçluğu , en güzel tecrübeyi 111 kg 55 kiloya düşmüş kendisinde sonra da yardıma ihtiyacı olan tüm insanlara faydalı olabilmek için yeterli tecrübeye sahiptir. Diyet deyince lütfen korkmayınız en güzel tariflerle ve iştahla yapılabilecek ve saglıklı beslenerek hayatınızı idame ettirebileceğiniz güzel günler ve yaşam için biz varız
